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写メ日記

まだ夜が終わってないみたい

2026/02/24 05:29:55｜コメント：0件

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　　　まだ空は、
　　朝になる準備をしてるだけ。
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　　私はちょっと早く目が覚めて、
　　雲みたいな妄想の中。
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　　触れたら戻れなくなりそうで、
　　でも手を伸ばしたら
　　ちゃんと誰かがいる気もして。

　　夜と朝のあいだで、
　　もう少しだけ、ぼんやりしてます



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全部、抱きしめて

2026/02/23 11:29:28｜コメント：0件

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　　お昼の合間に、ちょっとだけ。

　　?みちこです?
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　　今日は深呼吸して、
　　ぎゅっと出来るものを
　　思い出す時間にしました。



　　…昔シルバニアファミリーシリーズ
　　欲しかったなあ～！








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ゆるっとね(ちょっと遅めの朝)

2026/02/23 05:32:54｜コメント：0件

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　　　　?みちこです?

　　　今日は、いつもより
　　少しだけ投稿が遅くなりました?
　　……寝坊じゃないよ？笑

　　　朝の空気を感じながら、
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　　深呼吸して、ゆるっとスタート?
　　　　バタバタしなくて大丈夫。

　　今日も自分のペースでいきましょ?

　　このあとも、

　　のんびり笑顔で過ごせますように


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ゆっくりまったり～♪

2026/02/21 10:33:31｜コメント：0件


　　　　?みちこです?
　　
　　気づいたら、もうお昼近くですね?
　　
　　深呼吸して、
　　ゆるっと一息つきましょ??

　　がんばりすぎなくて大丈夫。
　　午後も、
　　自分のペースでいきましょうね



　|дﾟ)ﾁﾗｯ…　マイクロスリープとは


? ヒゲペンギン
?? 2～4秒くらいの超・短い睡眠（マイクロスリープ）
? 1日に何千～約1万回くり返す
?? 合計すると 1日で約11時間 眠ってる

そのスキル！みちこは欲しいと思った…。
…でも忙しそう
…やっぱりゆっくりがいいね?




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「朝は、ほっとひと息から。」

2026/02/21 03:56:06｜コメント：0件



　　　?みちこです?

　　　ほっとひと息、
　　あったかい飲みものから。

　　朝は急がなくていいし、
　　目が覚める順番も、人それぞれ??
?
　　　今日も、無理しすぎず。
?
　　　いってらっしゃい?







　



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