夜はすぐに眠れていますか？


なかなか眠れない、
寝付けないと
困っている方には
シャッフル睡眠が
オススメ……らしい( ?-? )



らしいと言うのは、
私は貴方に可愛がっていただいているお陰でよく眠れるので
試しても効果が全く実感できないんです
(つω`*)笑




簡単です。

仕事やストレスになる言葉を避け、
リラックスできる適当な言葉を
思い浮かべて、
その言葉で情景を連想する。


というのをいろんな言葉で繰り返す。



ランダムな思考を、
混ぜ合わせるように
シャッフルしていると眠りやすくなる
と言う原理に基づいているようです
(*???*).｡.:*?


でもエロい言葉を思いうかべてしまい、そういう気分になったら…

今週、多めにあみなさんがいます(*´?`*)笑

女の子休みあけ！
本日久しぶりの出勤です(*´?`*)?


?巨乳が1番多い国は
イギリスなんだって！

巨乳好きな方はぜひ
旅行する際はイギリスを
選ぶ事をオススメ致します←

少し見てみたいなぁとか
興味津々な あみなです(*¨*)♪

こんなちょっぴりエチエチな
あみなですが15時半～の
出勤になりますので
お時間合う方はよろしく
お願いいたします(＊´ω｀＊)

↑ちょっぴりエチエチとか言ってるけど
ちょっぴりなのだろうか…。??????