雨の時や季節の変わり目は、寒暖差もあり
どうしても身体がダル重に
感じてしまうのですが
これって気象痛というそうです( ?_? )



エアコンで体温調節がうまく
いかなかったり、汗がこもってしまったり…



YouTubeをみながら、自分でできる
体幹トレーニングや柔軟をしていますが、
何事も、呼吸が一番大切なようです！



大きく吸って吐く時に長ぁーくゆっくり
吐くと、不思議に身体がねじりやすくなります(??ω??)?


それに、嫌なことも、はぁぁっと長く吐いて
メンタルもスッキリしますね
(人????)


お仕事の合間に伸びー
ってして、深呼吸して下さいね
(*???*)｡♪:*°
?

本日もありがとうございました??


世の中には、いろんな役割の人が
いるけれど
私は、寄り添う人で、ありたいなぁ。


世の中には
人に、何かを広めるとか
何かを創り出すとか


様々な、役割があるけれども


私は、辛さを抱えている人や、
傷ついて苦しんでいる人に
寄り添う人で、ありたいです。

どちらかと言えば...
寄り添って頂いているばかりなので
少しでもお返し出来たらいいなぁ。



笑顔で夜もお過ごし下さい(人????)

普段からおっぱいの柔らかさ、形を褒めていただけることが多いのですが…

今日はいつも以上におっぱいが柔らかい気がします！笑

ちょっと触ってみて(/// ^///)笑

本日もありがとうございました?

私も貴方の居場所になりたいな(*´?`*)?

一緒に気持ち良い、楽しいを共有して

疲れた時に思い出す存在?

愚痴や自慢も聞かせて欲しいし
私も素だから貴方も素を出せて安らげる居場所
みたいな存在になれたら良いなって
(??????)


初めましてはドキドキだけど
どんどん仲良くなっていけたら良いね?

そして、最初はああだったね！
何て思い出話したり出来るようになったら…

これからの初めましてや再会が
楽しみだね(つω`*)

昨日たーくさん寝たんですけど
普段から睡眠欲が凄いんですよね！


8時間は寝ると満腹中枢があがるっていわれているのもあるけど
寝ちゃうと食べるのめんどくさくなっちゃう！

が、そのぶん１食が凄い！！
たーくさん食べます！！
ガッツリ系とか結構いっちゃう?
.°?(*´?`*)?°.
食べるのLOVE??食欲凄い?



で、食べるとまた眠くなるんですよね
( ?-? )



あとはゲームが！
ゲームをやり始めると今度は寝なくなっちゃう
(つω`*)笑

沼ってやつですね！笑
休み前夜にゲームしすぎて
休み寝すぎるやるなのでは…

気づけた！成長！
あみなちゃん Level UP!ピロン
?(*???*)?笑




えっ！？性欲？
昨日休みだったから、たくさん舐めたいなぁ…
ってことで性欲は確かめてね(/// ^///)

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