|дﾟ)ﾁﾗｯ


　　?みちこです?
?

　　そろそろ一息の時間ですね?

　　浮き輪にぷかっと、

　　力を抜いてみるのも悪くないかも。
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　　午後はがんばりすぎず、

　　できるところまでで大丈夫?
?

　　ゆるっと、整えてお待ちしてます。





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　　?みちこです?
?

　おはようございます?

　今日も、

　深呼吸ひとつ分くらいの気持ちで。
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　がんばりすぎなくて大丈夫。

　力を抜いた分だけ、

　ちゃんと前に進めてます?

　
　今日も、

　ゆるっと整えてお待ちしてますね



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　お昼ですね??

　少しだけ立ち止まって、

　ゆっくり深呼吸してみませんか？

　吸って～

　はいて～

　それだけで、

　ちょっと整いますよね?

　午後も無理せず、

　いい感じでいきましょう?
?

　タイミング合う方、

　ゆるっとお待ちしてます??


?

　　　ちょっと早起きしすぎたけど、

　　　気持ちはもう滑り出してます♪

　
　　　今日も無理せず、
?

　　　いい感じでいきましょ?
?

　　　朝はゆっくり派の人に

　　　合うと思いますよ??



　　　…昼寝　　夕方まで寝てました?
　　　ちゃんと夜もれて良かったー♪




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　　おやすみ～おやすみ～♪

　　ゴロゴロしながら

　　ちゃんと明日の準備はしてます。

　　体も心も、

　　ちょっと充電。

　　
　　明日は7:30からです??

　　朝の空気、いっしょに吸いましょ。

　　

　　

お～い!(゜o゜)みっチャン！

昼寝はちょっぴりだけだよ～ん?（笑）


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